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für Erwachsene: Zumba® Gold

Beginn:
Fr., 18. Jun 2021
Ende:
Fr., 18. Jun 2021
Anmelde​schluss:
Do., 17. Jun 2021
Kurs-Nr.:
-
Preis:
Kostenfrei
Ort:
online
Zeiten:
jeden Freitag, 10.00-11.00 Uhr
Veranstalter:
Familienzentrum Burgviertel
Freie Plätze:
16 von 20
Trainer:
Andrea Hoffmann

Beschreibung

Zumba® Gold - die einfachste und leichteste Form von Zumba

Ein Sport- und Fitnessprogramm, das speziell für Anfänger, Schwangere und Teilnehmer mit Rücken- oder Gelenkproblemen (auch ältere Teilnehmer) entwickelt wurde. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba® Gold und Zumba® Fitness liegt in der niedrigen Intensität (ohne Sprünge und Drehungen). Zumba® Gold ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau: Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius erweitert und das Gleichgewicht geschult. Das Trainingsprogramm besteht aus leicht zu erlernenden Schrittfolgen und basiert auf dem Prinzip „Learning by doing“.

Fetzige lateinamerikanische Musik sorgt auch hier für absoluten Spaß und eine ausgelassene Stimmung.

 

Bitte melden Sie sich für den Online-Kurs bis spätestens 24 Stunden vor Beginn der Veranstaltung per E-Mail an unter: familienzentrum.burgviertel@godesberg.com

Am Tag der Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail den Zugangslink. Bitte klicken Sie kurz vor Beginn der Veranstaltung auf diesen Link und Sie können starten.


Kontakt

Stephanie Otto

Stephanie Otto
Leitende Koordinatorin Familienzentren Bad Godesberg

 

Martina Giersberg
Koordinatorin Familienzentren

 

Telefon: 0228 53881324
E-Mail: familienzentren@godesberg.com

Broschüre Kitanetzwerk

In der Broschüre des Kitanetzwerkes Bad Godesberg können Sie sich über die gesamte Bandbreite seines Angebotes informieren.
LinkBroschüre als PDF-Datei